06.08.2018
Московские активисты открыли спортивную секцию в парке 850-летия Москвы, таким образом реализовали на деле стратегию здорового образа жизни политики Президента России В.Путина.
Теперь любой, кто захочет посвятить 1–1,5 часа физкультуре, может каждое субботнее утро бесплатно под руководством опытного инструктора, мастера спорта по пауэрлифтингу, бронзового призера чемпионата Европы 2018 г. (WRP) Самвела Даниеляна позаниматься в парке.
Программа тренировок достаточна универсальна и рассчитана как на детей, так и на людей пожилого возраста. Занятия будут проходить с 11 часов утра, а количество участников группы не ограничено. Кроме разминки и спортивной тренировки, участники могут послушать лекции по здоровому питанию.
Еженедельные спортивные занятия для жителей города – это важная и нужная инициатива. Очень хорошо, что подобные тренировки будут носить семейный характер, поскольку заявленный там комплекс упражнений может выполнить неподготовленный человек, как ребенок, так и пожилые родители. Также эти часовые занятия могут стать и хорошей разминкой уже для тех членов семьи, которые готовы к серьезным нагрузкам. Но, опять же, главное, что в субботу утром семья будет занята общим и важным делом – заботой о собственном здоровье».
Цель нашей спортивной акции – увеличить число москвичей, а в глобальном плане – российских граждан, ведущих здоровый образ жизни, Ведь самый доступный рецепт хорошего здоровья – занятия физкультурой на свежем воздухе. И это не голословное заявление. Современные ученые доказали, что спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность человека, улучшают его настроение и заряжают энергией. Также повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшаются депрессия, тревога, приступы гнева, снижается общее напряжение, что немаловажно для жизни в современном мегаполисе».
Напомним, что увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни и систематически занимающихся физической культурой и спортом, – это одна из задач в сфере демографии на ближайшие шесть лет, поставленных президентом России, лидером Общероссийского народного фронта Владимиром Путиным в новом «майском указе».
